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2. Oktober 2023

Software erinnert an die Prüftermine der Sportgeräte und Fitnessgeräte

Die Sicherheit der Sportgeräte, Ergometer, Laufbänder, Crosstrainer ist ein wichtiges Thema in Fitnessstudios. Fitnessgeräte müssen regelmäßig geprüft und gewartet werden müssen. Wartungsplaner Eine Prüfung auf äußerlich erkennbare Schäden und Mängel ist vor der ersten Inbetriebnahme, in regelmäßigen Abständen und nach Änderungen an den Geräten vorzunehmen. Um die Sicherheit der Geräte garantieren zu können, sollte mindestens […]

Schlagwörter: Crosstrainer, Ergometer, Fitnessstudio. Fitnessgerät, Laufband, Prüftermine, Sport, Sportgeräte

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8. August 2023

Muskelaufbau 2.0 – Wie Spitzensportler mehr aus ihrem Training machen

Ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Mikronährstoffen ist wichtig für den Muskelaufbau. Grundlagenwissen hilft auch Hobbysportler das Training auf das nächste Level zu bringen. München, 08. August 2023 Spitzensportler und Kampfsportler wie Kickbox-Weltmeister Oscar Plasene wissen, dass herkömmliche Konzepte für effektiven Muskelaufbau viel Potential ungenutzt lassen. Die gute Nachricht aber: Muskelaufbau 2.0 ist möglich und […]

Schlagwörter: Aminosäuren, Komplexprodukte, MITOcare, Mitochondrien, Nahrungsergänzung, Nukleotide, Sport, Training

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3. März 2023

Ist Fitness nur etwas für eitle Menschen oder sollte jeder Fitness treiben?

Fitness ist nicht immer schön und spaßig. Die hohe Anstrengung und der Muskelkater am nächsten Tag können einem die ganze Woche vermasseln. Doch Fitness hat auch seine Vorteile. Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie keine Zeit haben, sich in ein reguläres Fitnessprogramm einzufügen. Sie fühlen sich nicht nur so, sondern scheinen auch der Meinung […]

Schlagwörter: abnehmen, Fitness, Sport

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4. Februar 2022

Action-cation im Kandima Maldives für den Power-Urlaub im Paradies

Von wegen nur Romantik, Strand und Relaxen – Fitness und Action sind angesagt mit dem vielfältigen Sportangebot der Inselgruppe im „koolen“ Kandima Maldives! Reine Erholung und Strand waren gestern, heute muss ein Beach-Resort ein vielfältiges Sportangebot bieten. Laut Studien, wie von Hotel.com, suchen bereits 80% der 18- bis 35-jährigen ihr Reiseziel vorrangig nach dem Fitness- […]

Schlagwörter: Aerial-Yoga, Aqua Fun, Fitness, Fitnessurlaub, Fußball, Kandima, Maldives, Malediven, Meer, Parasailing, Skydyving, sonne, Sport, Sporturlaub, Strand, Tauchen, tennis, Urlaub, Waterbikes, Yoga

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24. August 2021

M.Sc. Sport, Bewegung und Ernährung – Neuer Masterstudiengang startet ab Wintersemester 2021/2022

Der berufsbegleitende Masterstudiengang vereint die Disziplinen Sport-, Bewegungs- und Ernährungswissenschaft und entspricht damit dem steigenden Bedarf an Fachkräften in diesen Bereichen. Mit Beginn des Wintersemesters 2021/2022 bietet die Deutsche Sporthochschule Köln den weiterbildenden Masterstudiengang „M.Sc. Sport, Bewegung und Ernährung“ an, der berufsbegleitend in vier Semestern zum Abschluss führt. Der neue Studiengang vereint die Disziplinen Sport-, […]

Schlagwörter: Bewegung, Bewegungswissenschaft, Ernährung, Ernährungswissenschaft, Masterstudiengang, Sport, Sportwissenschaft, Wintersemester 2021/2022

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10. Juni 2021

Vegan ohne Hype- aufgeklärt, mutig und praktikabel zur pflanzlichen Ernährung mit neuem Buch

Vegan ohne Hype vermittelt einen wissenschaftlich belegten Leitfaden für alle, die an pflanzlicher Kost interessiert sind. Mit dem Ergebnis einer neue Ernährungsmündigkeit und nachhaltigen Wohlgefühls Pressemitteilung von: Mindfulplate – Kernen, 08. Oktober 2019 Das neue Sachbuch von Dr. Sebastian Steinemann, dem Pflanzenforscher mit Leidenschaft für Lebensmittel und Tiere, zeigt Menschen einen neuen und einfachen Weg […]

Schlagwörter: abnehmen, Anfänger, aufbauen, basisch, Diät, Einsteiger, Ernährung, Ernährungsumstellung, Gesundheit, Kochen, Lebensmittel, muskel, pflanzlich, Protein, ratgeber, Sport, Stoffwechsel, Vegan, Vegetarisch, vollwert

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17. Januar 2021

Gratis Fitnesstraining von Zuhause für alle

Unabhängiger Gesundheitsforscher (73) schenkt allen 30 Tage Fitnesstraining von Zuhause. Keine Geräte oder sonstiges erforderlich. Der unabhängige Gesundheitsforscher Jürgen Woldt hat sich kurzfristig dazu entschlossen, ein ganz besonderes Geschenk für Dich bereit zustellen, weil wir auch weiterhin nicht mehr ins Fitnessstudio gehen und trainieren können. Jürgen hatte bereits während seines Studiums ein Präventionszentrum mit Bewegungsstudio […]

Schlagwörter: bewegen, Bewegung, Fitnesstraining, Gesundheitsforscher, Ideomotorik, Krankenkassen, Mental, Mental Physio Training, Prävention, Spiegelneuronen, Spitzensportler, Sport, TOP-Sportler, Training

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17. Januar 2021

Bleib in Deiner Kraft – Auch ohne Training

Muskeln sind nicht nur Antriebsstränge für Deine Bewegung. Sie haben auch eine Verbindung zu Deinem Denken und Deinen Emotionen. Wolltest auch Du schon immer einmal wissen, wie Du Ängste mit Bewegung in der Natur überwinden kannst? wie Du mit Einsamkeit über Bewegung in der Natur zurecht kommen kannst? wie sich Deine Seelengesundheit über Deine Muskulatur […]

Schlagwörter: bewegen, Bewegung, Fitnesstraining, Gesundheitsforscher, Ideomotorik, Krankenkassen, Mental, Mental Physio Training, Prävention, Spiegelneuronen, Spitzensportler, Sport, TOP-Sportler, Training

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28. Dezember 2020

Taekwondo – Die traditionelle Kampfkunst als Chance für die moderne Gesellschaft

Alfonso Izquierdo von Paller erklärt in „Taekwondo“, wie eine Kampfkunst zu einer besseren Zukunft beitragen könnte. Das höchste Ziel der koreanische Kampfkunst Taekwondo ist die Selbstverteidigung. Sie ist für Betrachter eine fesselnde Sportart, deren eigentlicher Wert und ihr Ziel aber in der Charakterschulung und der Persönlichkeitsentwicklung liegt. Der Autor Alfonso Izquierdo von Paller veranschaulicht in […]

Schlagwörter: Gesundheit, Gewaltprävention, Kinder und Jugendliche, online kaufen, Persönlichkeit, Philosophie, Schule, Sport, Taekwondo

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28. November 2020

So treiben Sie Sport bei Inkontinenz

Auch bei Blasenschwäche ist es wichtig, Sport zu treiben. Wir sagen Ihnen, was Sie dabei beachten sollten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt Es gibt viele unterschiedliche Arten der Inkontinenz. Diese unterscheiden sich nicht nur in der Stärke, sondern auch unter funktionalen Gesichtspunkten. Um den Sport auf die entsprechenden Beschwerden des Patienten anzupassen, ist daher stets […]

Schlagwörter: Blasenschwäche, Hilfsmittel, Inkontinenz, Medizinbedarf, Sport, Sport bei Inkontinenz, Sport bei Inkontinenz treiben

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27. August 2020

Auch Sportler können an einem Bandscheibenvorfall leiden

Besonders Patienten zwischen 30 und 50 Jahren sind von der Erkrankung betroffen Wer Rückenschmerzen hat, die ins Bein oder in den Arm ausstrahlen, an Taubheitsgefühlen leidet oder ein Kribbeln am Körper verspürt, könnte an einem Bandscheibenvorfall leiden. „Bemerkt jemand solche Beschwerden, sollte er zügig einen Termin bei einem Experten vereinbaren“, rät Prof. Dr. med. Oliver […]

Schlagwörter: Bandscheibenvorfall, Bandscheibenvorfall behandeln, Bewegung ist Leben, Freizeit, Gesellschaft, Leben, Leben ist Bewegung, Medizin, Rückenschmerzen, Sport, sportorthopädische Praxisklinik Köln, Taubheitsgefühle

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25. Juni 2020

Glück – einfach lernen – Wie sich negative Gedanken in Glück verwandeln lassen

Manuel Picoco will den Lesern mit „Glück – einfach lernen“ dabei helfen, das zu finden, nach dem so viele Menschen lange suchen. Das Thema Glück beschäftigt uns Menschen schon so lange wir denken können. Warum scheint es einigen Menschen quasi in den Schoß zu fallen und andere wiederum suchen ihr halbes Leben lang vergeblich danach? […]

Schlagwörter: Buddhismus, Erfolg, Facebook, Freude, Freunde, Gedanken, Geheimnisse, Gesundheit, Glück, Jetzt, Karriere, Leben, Lebenshilfe, Meditation, NLP, positiv, Social Media, Spiritualität, Sport, Strategie, Suche, Training, Ziele

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5. Juni 2020

Warum Sport auch bei Querschnittslähmung wichtig ist

Ein regelmäßiges Workout ist nicht nur für sportliche Höchstleistungen wichtig, sondern hilft Ihnen auch gut durch den Alltag zu kommen. Wir nennen Ihnen die Vorteile: Erleichtert den Alltag Bei einem Rollstuhlfahrer verlagert sich die Arbeit der Beine komplett auf den Oberkörper. Dadurch werden die Muskeln von Rücken, Brust, Schultern und Armen sehr stark belastet. Gerade […]

Schlagwörter: Hilfsmittel, Medizinbedarf, Querschnittslähmung, Rollstuhl, Sport

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5. Mai 2020

Ein gesundes Leben mit einem gesunden Körper erlangen

Für viele Menschen heißt es gesundes Leben zu führen nicht übergewichtig zu sein. Doch dass ist in der heutigen Zeit nicht mehr so einfach. Die Menschen werden bequemer und das Essen leckerer. Es gibt viele Tipps, um schnell Gewicht zu verlieren. Es gibt einige Dinge, die Sie wissen müssen, bevor Sie eine Diät machen und […]

Schlagwörter: abnehmen, Diät, Essen, Fitness, gesund, Gesundheit, Nahrungsergänzungsmittel, Sport

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28. April 2020

Körperfelder schützen Dein Leben

Gesundheitsforscher stellt die Regenerierung der Selbstheilungskräfte und Stärkung des Immunsystems in den Mittelpunkt seiner jahrzehntelangen Forschungsarbeit. Jetzt kostenlos testen – NUR kurze Zeit Auch wenn hier und da von Lockerungen die Rede ist, gehen die Einschränkungen für unser Leben leider weiter und ein Ende ist nicht in Sicht. Weil es so wichtig ist, dass Lebensfreude […]

Schlagwörter: Angst, Blockaden, Gesundheit, Gesundheitsforscher, Immunsystem, Körperfelder, Lebensfreude, morphische Felder, Morphogenetische Felder, Regeneration, Schwingungszustand, Sport, Training, Zellenergie

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3. April 2020

Fitnessstudios zu, Sporthallen dicht – trotzdem trainieren

Zu Hause trainieren – gesund bleiben! Jetzt vollkommen kostenlos und unverbindlich 30 Tage ideomotorisches Training zu Hause testen! Wir haben aktuell eine noch nie dagewesene Zeit, in der es nicht einmal mehr möglich ist wie gewohnt ins Fitnessstudio oder anderen Sport- und Fitnesstrainings nachzugehen. Wer regelmäßig ins Training geht vermisst das natürlich bereits, wenn er/sie […]

Schlagwörter: Bewegung, Energie, Fitness, Fitnessstudio, Ideomotorik, ideomotorisches Training, Körperfelder, Laufen, Mental Physio Training, Prävention, Sport, Stillstand, Stoffwechsel, Training, Trainingszeit

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12. März 2020

Stechende Schmerzen können auf Muskelfaserriss hindeuten

Vor allem Sportler sind von der Verletzung betroffen Plötzliche, stechende Schmerzen können auf einen Muskelfaser- oder einen Muskelbündelriss hindeuten. Ein weiteres Symptom dieser Verletzungen ist, dass die betroffenen Muskeln sich nicht mehr vollständig belasten lassen. Zudem ist bei einem Muskelfaser- oder Muskelbündelriss oft eine Delle in der Muskulatur zu erkennen und manchmal auch ein Bluterguss […]

Schlagwörter: Bewegung ist Leben, Freizeit, Gesellschaft, Leben, Medizin, Muskelfaserriss, Muskulatur, Sport, stechende Schmerzen

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24. Februar 2020

Wie tausende Frauen die Chance haben, endlich glücklich zu werden

Coach Sophie verhilft zu einem glücklichen Leben und einem „leichterem“ Ich. Nach langjähriger Praxiserfahrung stellt die Gründerin nun einen in Deutschland bisher einmaligen 3-Säulen Ansatz vor. Viele Menschen sind körperlich und mental extrem gestresst.Termindruck, die stetig zunehmende und enorme Anzahl von E-Mails und Meetings und die ständige berufliche und private Erreichbarkeit. Somit müssen auch in […]

Schlagwörter: Arbeit, Coaching, Entspannung, glücklich werden, Life Coaching, Neues Leben, Sport, Stress, Stressabbau, Work Life Balance

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21. Februar 2020

Wer bin ich und warum? – Der Weg vom „Sein“ zum „Bewusst-Sein“

Die Erzählung beginnt mit der Kindheit und Jugend des Autors. Nach seinem Abitur studierte Günter Ohlig Rechtswissenschaften. Während dieser Zeit erlebt er den gesellschaftlichen Umbruch der 60er und 70er Jahre. Der Autor beschreibt in der autobiografischen Geschichte „Wer bin ich und warum?“ sein bisheriges Leben. Sein Fokus liegt auf seiner persönliche Entwicklung, die ihn zur […]

Schlagwörter: Autobiografie, Ernährung, Gesundheit, spirituelle Entwicklung, Sport

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20. Februar 2020

Herz-Energie am Spielfeldrand – sentimental, emotional und so mental

Der Titel ihres ersten Buches „Herz-Energie am Spielfeldrand“ ist angelehnt an das Lebensmotto der Autorin Sabine Deplazes. Im Buch berichtet sie über den Leistungssport aus Sicht einer Mutter. Der Sohn von Sabine Deplazes ist ein junger und leidenschaftlicher Sportler. Als Mutter erlebt sie hautnah am Spielfeldrand Freuden und Schwierigkeiten mit, die mit dem Leistungssport verbunden […]

Schlagwörter: Erfahrung, Erfahrung am Spielfeldrand, Junioren Leistungssport, Kinder im Sport begleiten, Kinder und ihr Hobby, Leistungssport, Nachwuchssport, Sport, Träume zu Zielen machen, Ziele im Sport, Ziele neu definieren

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20. Februar 2020

Falsches Schuhwerk kann Ballenzeh verursachen

Frauen sind wesentlich häufiger von der Erkrankung betroffen als Männer Hohe Absätze und zu enge Schuhe können zu einem sogenannten Ballenzeh führen, auch Hallux valgus genannt. # Darauf weist jetzt Prof. Dr. med. Oliver Tobolski hin, ärztlicher Direktor der sportorthopädischen Praxisklinik Sporthomedic in Köln. Mit konservativen Mitteln wie Schuheinlagen oder Schienen lässt sich die Fehlstellung […]

Schlagwörter: Ballenzeh, falsches Schuhwerk, Freizeit, Gesellschaft, Leben, Medizin, Sport

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7. Februar 2020

Wenn aus der Achillessehnenreizung ein Achillessehnenriss wird

Schon eine kleine plötzliche Belastung kann die gravierendere Verletzung auslösen Wer durch eine dauerhafte Überlastung, die Einnahme bestimmter Antibiotika oder durch das Spritzen von Kortison in die Achillessehne bereits unter einer Achillessehnenreizung leidet, kann sich schnell auch einen Achillessehnenriss hinzuziehen. Darauf macht jetzt Prof. Dr. med. Oliver Tobolski aufmerksam, ärztlicher Direktor der sportorthopädischen Praxisklinik Sporthomedic […]

Schlagwörter: Achillessehne Reizung, Achillessehnenreizung, Achillessehnenriss, Beschwerden Achillessehne, Freizeit, Gesellschaft, Leben, Medizin, Orthopädische Klinik Köln, Sport, sportorthopädischen Praxisklinik Sporthomedic

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2. Februar 2020

Ex- Nationalspieler Lukas Podolskis neuester Coup außerhalb des Platzes

Die Fußball-Legende Lukas Podolski und sein neuer Geschäftspartner Thomas Wirth, haben zusammen die Agentur „VGS Agentur für Sichtbarkeit GmbH“ gegründet. Der Name VGS, welcher Visibility generates Success bedeutet, beschreibt kurz und knapp die Kernkompetenz ihrer aussergewöhnlichen Agentur. VGS schafft durch innovative und progressive Konzepte und Ihren weltweit geschützte Produkten, eine 16-fach höhere Sichtbarkeit für Marken, […]

Schlagwörter: Aufmerksamkeit, Bundesliga, EM, Erfolge, Fußball, Innovation, Liebe zum Sport, Patente, Sichtbarkeit, Sport, WM

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30. Januar 2020

Besonders Handballer sind von Kreuzbandverletzungen betroffen

Die Diagnose erfolgt mittels Schubladentest, MRT und Röntgenuntersuchung Sportler, die sich das Knie verdreht und dabei ein Knacken oder Reißen gespürt haben, könnten sich eine Kreuzbandverletzung oder einen Kreuzbandriss zugezogen haben. „Besonders Handballer sind gefährdet“, sagt Prof. Dr. med. Oliver Tobolski, ärztlicher Direktor der sportorthopädischen Praxisklinik Sporthomedic in Köln. Handballer landen oft im Lauf mit […]

Schlagwörter: Freizeit, Gesellschaft, Kreuzbandverletzung, Leben, Medizin, Sport

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8. Januar 2020

Ärzte sollten sich nicht nur auf die apparative Diagnostik verlassen

Auch Arzt-Patienten-Gespräche und körperliche Untersuchungen sind wichtig Hat ein Patient Beschwerden oder Schmerzen, ist es wichtig, zügig die Ursache für diese herauszufinden, um ihm helfen zu können. In der sportorthopädischen Praxisklinik Sporthomedic in Köln kommen dabei mehrere Verfahren zum Einsatz: ein Arzt-Patienten-Gespräch, eine körperliche Untersuchung und gegebenenfalls eine apparative Diagnostik. Patienten, die beispielsweise an Schmerzen […]

Schlagwörter: Freizeit, Gesellschaft, Leben, Medizin, Sport

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24. Dezember 2019

Vom Atlethen zum Poeten: Olympischer Zehnkampf in Versen – Autobiografische Erzählungen

Horst Beyer lässt die Leser in „Vom Atlethen zum Poeten: Olympischer Zehnkampf in Versen“ auf lyrische Weise an seinem Leben teilhaben. Dass sich ein Athlet im Laufe der Zeit in einen Poeten verwandelt, hört man nicht oft. Genau dies ist jedoch die Geschichte von Horst Beyer, der sich sowohl im Sport als auch in der […]

Schlagwörter: Gedichte, Leichtatletik, Lyrik, Olympia, Reime, Sport, Zehnkampf

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10. Dezember 2019

Fersensporn ist mit mehreren Therapieverfahren behandelbar

Bei einem dornartigen Auswuchs am Fersenbein helfen unter anderem Schuheinlagen Wird ein Fuß falsch belastet, kann ein Fersensporn entstehen. Dieser führt beim Betroffenen zu stechenden Schmerzen im Bereich der Ferse. Die gute Nachricht: Oft lässt sich die knöcherne Veränderung mit konservativen Verfahren behandeln. Wer beim Laufen stechende Schmerzen in der Ferse verspürt, könnte von einem […]

Schlagwörter: Fersensporn, Freizeit, Gesundheit, Hilfe bei Fersenschmerzen, jeder Schritt schmerzt, Medizin, Sport

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10. Dezember 2019

Schulterschmerzen können auf Bizepssehnenentzündung hindeuten

Der Verschleiß lässt sich zwar nicht heilen, aber die Schmerzen können gelindert werden Wer Schmerzen in der Schulter hat, die entlang der Bizepssehne bis in den Oberarm ausstrahlen, könnte unter einer Biszepssehnenentzündung leiden. Die Schmerzen treten bei dieser sowohl in Ruhe als auch bei Belastung auf. Obwohl sich der Verschleiß, der durch einen Abrieb der […]

Schlagwörter: Bizepssehnenentzündung, Entzündung des Bizeps, Freizeit, Gesellschaft, Leben, Medizin, Schmerzen in der Schulter, Schulterschmerzen, Sport

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22. Oktober 2019

Bei einem Hexenschuss kann Wärme helfen

Eine Wärmfalsche, ein warmes Bad oder Rotlichtbestrahlung können Schmerzen lindern Hat man sich zu abrupt oder zu ungeschickt bewegt, können schlimme Schmerzen in der Lendenwirbelsäule die Folge sein – der sogenannte Hexenschuss. Behandelt wird dieser zunächst mit einer einfachen Methode: Wärme. Wer zu schwer gehoben hat und danach von plötzlich auftretenden, starken und anhaltenden Schmerzen […]

Schlagwörter: Gesundheit, Hexenschuss, Medizin, Sport, sportorthopädische Praxisklinik Köln, Wärme

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6. September 2019

Schulter-Engpässe zielsicher erkennen und erfolgreich behandeln

Sporthomedic bekämpft Schulterschmerzen und gibt Patienten ihre Beweglichkeit zurück Tennis- und Golfspieler, Schwimmer und Werfer, aber auch Menschen, die regelmäßig über Kopf arbeiten, haben häufig mit ihm zu kämpfen: dem Impingement-Syndrom der Schulter. Was meist als temporärer Schmerz bei Belastung und dem seitlichen Heben des Arms beginnt, entwickelt sich ohne richtige Behandlung zu einer schmerzhaften […]

Schlagwörter: Freizeit, Gesellschaft, Köln, Leben, Medizin, Sport

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6. September 2019

Schmerzende Achillessehne nicht auf die leichte Schulter nehmen

Im schlimmsten Fall drohen chronische Beschwerden oder ein Achillessehnenriss Die Achillessehne ist zwar die dickste und stärkste Sehne des Menschen. Doch gerade Leistungs- und Hobbysportler haben hier oft mit Problemen zu kämpfen, die zum Beispiel durch Überlastung entstehen. Wer regelmäßig Sport treibt, kann von Schmerzen in der Achillessehne betroffen sein. Gründe dafür können folgende sein: […]

Schlagwörter: Freizeit, Gesundheit, Medizin, Sport

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18. Juli 2019

ERIMA präsentiert: Das neue Trikot des amtierenden Deutschen Meisters

Endlich ist es soweit: ERIMA und die SG Flensburg-Handewitt präsentieren das neue Heim- und Auswärtstrikot für die Saison 2019/2020 in der LIQUI MOLY Handball-Bundesliga. Der amtierende deutsche Handballmeister präsentiert sich in neuem modischen Design: Das typische SG blau dominiert das neue Heimtrikot und wird durch einen modernen Farbverlauf aufgewertet. „Wir haben uns als Ziel […]

Schlagwörter: Auswärtstrikot, Erima, Handball, Handball-Bundesliga, Handballmeister, SG Fanshop, SG Flensburg-Handewitt, Sport, Sportkleidung, Trikot

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11. Juli 2019

Bewegungen im Sport visualisieren, um Verletzungen zu vermeiden

Sporthomotion untersucht Haltungsprobleme, muskuläre Ungleichgewichte sowie Bewegungseinschränkungen und beugt so Sportverletzungen vor Ob im Freizeit- oder Hochleistungsbereich – Sportler sind in allen Sportarten vielfältigen Verletzungsrisiken ausgesetzt. Ungenügendes Aufwärmen und falsches Training tragen ebenfalls ihren Teil dazu bei, dass Muskeln überdehnen, Bänder reißen und Gelenke überstrapaziert werden. Sporthomotion, ein eigener Fachbereich speziell für Sportler in der […]

Schlagwörter: Forschung, Freizeit, Gesundheit, Körper, Medizin, Sport, Wissenschaft

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24. Juni 2019

Hüft-Impingement als Vorstufe der Arthrose

Wenn knöcherne Veränderungen in der Hüfte Schmerzen verursachen und die Beweglichkeit einschränken Beim Treppensteigen schmerzt jeder Schritt in der Hüfte? Gas geben und bremsen während der Autofahrt wird zur Qual, weil nicht nur die Hüfte weh tut, sondern die Schmerzen sogar bis in den Oberschenkel und das Gesäß ausstrahlen? Die Ursache kann ein Hüft-Impingement sein, […]

Schlagwörter: Gesellschaft, Gesundheit, Körper, Leben, Medizin, Sport

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15. Juni 2019

Street Racket: Spiele, Übungen, Tipps und Tricks – praktisches Lehrbuch zum Schweizer Bewegungskonzept

Marcel Straub gibt den Lesern mit „Street Racket: Spiele, Übungen, Tipps und Tricks“ eine Basis für motorisch wertvolle, motivierende und gemeinschaftliche Aktivitäten. Street Racket ist ein sportliches Spiel, das Menschen Bewegung näherbringen und aufzeigen will, wie Fitness Spaß machen kann. Die vorliegende Street Racket Spiel- und Übungssammlung „Street Racket: Spiele, Übungen, Tipps und Tricks“ will […]

Schlagwörter: Alterssport, Ballspiel, Bewegung, Familie, Freizeit, Gemeinschaft, Gesundheit, Inklusion, Integration, Kindersport, Konzept, Kreativität, Lehrmittel, lernen, Outdoor, Sammlung, Schweiz, Spaß, Sport, Street Racket

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13. Juni 2019

Spezialsprechstunde für Arthrose-Patienten

Sporthomedic schafft neues Zusatzangebot gegen den schleichenden Gelenkverschleiß Weltweit ist Arthrose die häufigste aller Gelenkerkrankungen. Finger, Hände, Schultern, Hüfte, Knie oder Füße schmerzen und werden immer steifer, bis sie sich schließlich kaum noch bewegen lassen. In der sportorthopädischen Praxisklinik Sporthomedic in Köln werden Arthrose-Patienten individuell und zielgerichtet zu den Behandlungsmöglichkeiten beraten – seit einigen Tagen […]

Schlagwörter: Arthrose, Arthrose-Patienten, Gelenkverschleiß, Gesellschaft, Gesundheit, Körper, Leben, Medizin, Sport

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7. Juni 2019

14. Lichtenauer Wasserlauf: Laufen für den guten Zweck

Am 15. Juni 2019 laufen rund 1.000 Läufer zwischen 3 und 80 Jahren für den guten Zweck. Der Spendenbetrag geht in diesem Jahr an den Turn- und Sportverein Lichterfelde von 1887 e.V. Berlin, 07. Juni 2019 – Am Samstag, 15. Juni 2019, heißt es für rund 1.000 Läufer beim 14. Lichtenauer Wasserlauf wieder „ab durch […]

Schlagwörter: Berlin, Familienevent, Laufen, Läufer, Laufevent, Sport, Wasserlauf

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21. Mai 2019

Sicher zurück in die Bewegung

Sporthomedic verhilft Patienten bei orthopädischen Verletzungen und Erkrankungen wieder zur Bestform Ein Sturz im Alltag, eine falsche Bewegung im Sport und schon ist es passiert: Bänder reißen, Gelenke geraten aus den Fugen, Schmerz und Bewegungseinschränkungen sind die Folge. Auch dauerhafte Fehlbelastungen des Körpers oder verschleißbedingte Erkrankungen des Skeletts können den Besuch beim Orthopäden erforderlich machen. […]

Schlagwörter: Freizeit, Gesundheit, Medizin, Sport, sporthomedic köln, sportorthopädische Praxisklinik Köln

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15. Mai 2019

Beckenbauer teilt als Botschafter von „Fußball für Freundschaft“ sein Fußballwissen mit jungen Spielern

Franz Beckenbauer wird als Botschafter von Gazproms Kindersozialprogramm bei den finalen Veranstaltungen vom 28. Mai bis 2. Juni im Rahmen des UEFA Champions League Finales in Madrid dabei sein (Moskau/Berlin, 14. Mai 2019) Madrid ist zur Hauptstadt des Finales von „Fußball für Freundschaft“ auserkoren worden. Mehr als 800 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus verschiedenen Ländern nehmen […]

Schlagwörter: Beckenbauer, F4F, Football for Friendship, Fußball, Fußball für Freundschaft, Jugend, Madrid, Sport, UEFA Champions League

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26. April 2019

So geht Trendsport CrossFit für Einsteiger – Rookie werden

Mit CrossFit beginnen und Rookie werden. CrossFit EO zeigt Tipps mit denen der Einstieg in das Training gelingt. Tipps von CrossFit EO München, 30. April 2019: Hartnäckig hält sich um die Trendsportart das Gerücht, CrossFit sei nur etwas für professionelle Athleten. Damit wollen die Besitzer der alteingesessenen Box CrossFit EO im Münchner Osten, die jeweils […]

Schlagwörter: Anfänger, Athlet, Ausdauer, Crossfit, fit, Fitness, Gesundheit, Gruppentraining, Health, Kraft, Kurs, Kurse, Mobility, Personaltraining, Prävention, Rookie, Sport, Stabilility, Training, Trendsport

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8. April 2019

Frischlufttherapie – eine Hommage zelebriert 90 Jahre Zeltplatzleben

Gudrun Bernhagen erzählt in „Frischlufttherapie“ selbst erlebte Geschichten zum Thema naturnahes Camping und Abenteuer auf dem Zeltplatz. 90 Jahre Zeltplatzleben: Dieses Leben verheißt rund um die Uhr frische Luft im Wald und am See. So manch einer findet dabei die nötige Erholung und Genesung. Anderen wiederum steigt die Frischluftzufuhr zu Kopf und verführt sie zu […]

Schlagwörter: Abenteuer, Leben auf einem Zeltplatz, Naturnahes Camping, Spiel, Sport

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20. Februar 2019

Down-Size-ing – der Weg zur Veränderung

Chris Gallistl zeigt in „Down-Size-ing“ den gesunden Weg zum Traumkörper. Sind Sie mit Ihrem Körper und dessen Leistungen nicht zufrieden? Dann finden Sie in Chris Gallistls Ratgeber „Down-Size-ing“ Informationen, wie Sie den eigenen Körper zur Traumfigur formen, überflüssige Kilos verlieren oder endlich Herausforderungen angehen und schwierige Aufgaben meistern können. Chris Gallistl zeigt, wie die Leser […]

Schlagwörter: Ernährung, Fitness, Gesundheit, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Sport, Training

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