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veröffentlicht am 28. November 2020 • gelistet in der Kategorie Gesundheit & Sport & Kosmetik
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Auch bei Blasenschwäche ist es wichtig, Sport zu treiben. Wir sagen Ihnen, was Sie dabei beachten sollten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Es gibt viele unterschiedliche Arten der Inkontinenz. Diese unterscheiden sich nicht nur in der Stärke, sondern auch unter funktionalen Gesichtspunkten.
Um den Sport auf die entsprechenden Beschwerden des Patienten anzupassen, ist daher stets eine persönliche Rücksprache mit dem Arzt notwendig. Ihr Arzt kann Ihnen Tipps geben, wie Sie Komplikationen vermeiden und zu passenden Betätigungen raten. Das ist besonders wichtig, wenn Sie unter Vorerkrankungen leiden.
Wählen Sie den richtigen Sport aus
Sportarten belasten den Körper und die Blase unterschiedlich. Während beispielsweise Schwimmen die Beckenbodenmuskulatur sogar entlastet, sind Sportarten mit ruckartigen Bewegungen für Menschen mit Blasenschwäche ungeeignet.Dazu gehören beispielsweise Squash, Tennis oder Joggen auf hartem Untergrund. Unproblematisch ist hingegen Joggen auf weichem Untergrund, Yoga oder Gymnastik.
Wählen Sie eine Sportart aus, die Ihnen Spaß macht und Sie nicht zu sehr belastet.
Sorgen Sie für die passende Umgebung
Bei Blasenschwäche ist es wichtig, ein passendes Umfeld zu schaffen. Wenn Sie zu plötzlichem Harndrang neigen, sorgen Sie dafür, dass immer eine Toilette in der Nähe ist. Außerdem ist es hilfreich, wenn Sie notwendiges Zubehör stets griffbereit haben. Lagern Sie beispielsweise Einlagen und Desinfektionsmittel in einer Tasche im Spind. Auch Wechselwäsche ist häufig sinnvoll. Auf diese Art sind Sie für den Notfall gewappnet.Jetzt Hilfsmittel beim Sanitätshaus Würger in Bochum entdecken
Bei uns erwartet Sie eine große Auswahl an Produkten bei Inkontinenz. Mit dem praktischen Zubehör sind Sie stets gegen alle Eventualitäten gefeit.Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Medizinischer Fachhandel und Sanitätshaus Würger
Herr Karsten Würger
Hochstraße 44
44866 Bochum
Deutschlandfon ..: 02327 586546
fax ..: 02327 586547
web ..: http://www.sanitaetshaeuser-bochum.de
email : pr@deutsche-stadtauskunft.agPressekontakt:
Medizinischer Fachhandel und Sanitätshaus Würger
Herr Karsten Würger
Hochstraße 44
44866 Bochumfon ..: 02327 586546
web ..: http://www.sanitaetshaeuser-bochum.de
email : pr@deutsche-stadtauskunft.agMein Name ist W. Mertinkat (wohne in Hamburg) und betreibe das Portal, auf dem Sie sich gerade informieren. Aufgrund einer schweren Erkrankung sitze ich im Rollstuhl und arbeite von zu Hause.
Ich bin ein Teamplayer, mit einem analytischen Kopf und bin seit vielen Jahren im Bereich Content-Management aktiv. Berate Kunden*innen in Sachen Content und Online Marketing.
Schreibe Blog-Beiträge incl. Keyword Recherche (Keyword-Analyse) (bei Bedarf auch in Englisch) oder pushe einzelne Beiträge mit dem Ziel durch verschiedene Maßnahmen den Bekanntheitsgrad der News zu erhöhen und arbeite erfolgsorientiert.
Die Klickzahlen der einzelnen Beiträge bestätigen mir, dass ich meinen Job doch ganz gut mache. Diese finden Sie unterhalb der Überschrift (* angesehen).
Nun meine Frage:
Können Sie sich eine Zusammenarbeit mit mir als Freelancer vorstellen?
In Zeiten moderner Kommunikation (Mail) dürfte das doch KEIN Problem sein.
Ich freue mich auf Ihre Antwort. Meine Kontaktdaten
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