Studie belegt: Ecdysteron baut Muskelmasse auf

Spinat-Inhaltsstoff Ecdysteron führt zu messbaren Leistungssteigerungen im Sport Popeye hatte Recht: Spinat stärkt die Muskeln und fördert das Wachstum von Muskelzellen. Verantwortlich für diesen Dopingeffekt des Grüngemüses ist der Inhaltsstoff Ecdysteron, ein pflanzliches Phytosteroid. In einer Studie zeigten Probanden nach Einnahme von Spinatextrakt einen deutlichen Zuwachs an Muskelmasse und Kraft – so viel, dass die […]



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