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In einer Wohlfühlkultur soll sich jedes einzelne Teammitglied wohlfühlen. Im betrieblichen Alltag ist das nicht immer einfach. Hier treffen unterschiedlichste Charaktere aufeinander, jeder hat bei seiner täglichen Arbeit eine bestimmte Funktion zu erfüllen und muss unterschiedliche Interessen berücksichtigen. Konflikte und Auseinandersetzungen sind also vorprogrammiert, und während der eine weniger darunter leidet, wenn es zu einer […]
Du stellst dir also die Frage: „Wie kann ich selbst meine Motivation steigern?“. Diese Frage ist sehr wertvoll. Du hast bereits verstanden, dass Motivation nicht einfach kommt und geht. Ich möchte dich in der Entscheidung bestärken, die Verantwortung darüber zu übernehmen, wie motiviert du durch das Leben gehst. Es ist unbequem, das eigene Verhalten in […]
Mehr Zeit haben ist das neue Reichsein. Mehr Zeit für Entspannung, die Kinder, das Lesen, das Wesentliche – ganz einfach mehr Zeit für dich. Das Problem hierbei ist eigentlich nie die Zeit. Warum mir dieses Thema so sehr am Herzen liegt Dieser Artikel ist mehr als ein bloßer Ratgeber, denn das Thema „Mehr Zeit haben“ […]
Was tun gegen Überforderung im Alltag? Egal ob durch Arbeit, Studium, Schule, Überforderung über einen langen Zeitraum kann krank machen und daher muss eine Lösung her. Überforderung ist nicht immer schlecht Vorab will ich dir sagen, dass Überforderung nicht immer schlecht ist. Über einen kurzen Zeitraum kannst du auch gerne mal über deine Grenzen […]
Fällt es dir schwer, dich im Leben durchzusetzen? Fehlt es dir an Willenskraft? Die Auswirkungen durch einen Mangel an Willenskraft können fatal sein. Tipp #1 „Mache dir die negativen Konsequenzen bewusst“ Mein erster Tipp lautet: Mach dir einmal bewusst, was passiert, wenn du weiterhin keine Willenskraft besitzt. Ein Mensch ohne Willenskraft ist vollkommen der Manipulation […]
Leidest du an Fressattacken? Hindert dich dein Heißhunger daran, abzunehmen? In diesem Artikel erfährst du 3 einfache Schritte, dank denen du Fressattacken vermeiden kannst. Schritt #1 „Was frustriert dich?“ Im ersten Schritt finden wir heraus, was denn die Ursache für deine Fressattacken sind. Hierfür brauchst du nicht zwingend eine tiefenpsychologische Analyse. Frag dich einfach mal: […]
In diesem Artikel erfährst du die ungeschönte Wahrheit darüber, warum du Dinge aufschiebst und was du dagegen tun kannst. Was ist Prokrastination? Während du dieses Video hier schaust, solltest du wahrscheinlich gerade etwas anderes tun. Du hast eine Aufgabe vor dir, die du nicht angehen willst und daher verschiebst du sie in die Zukunft. Das […]
