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veröffentlicht am 3. November 2018 und ist gelistet in der Kategorie Bücher

  • Der Selbstheilungscode

    Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit. In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekommen.

    Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch möchte das ändern und erklärt, wie Selbstheilung funktioniert und wie Sie Ihre Selbstheilungskompetenz stärken können.

    Seit vielen Jahren untersucht er unter anderem in Harvard und an der Berliner Charité, wie selbst chronische Krankheiten – zum Beispiel Diabetes, Asthma oder Rückenschmerzen – durch einen ganzheitlichen Ansatz, der auf den vier Säulen positive Emotionen, Entspannung, Ernährung und Bewegung beruht, gelindert werden.

    Mithilfe neuester Forschungsergebnisse beschreibt er, welche Faktoren für Gesundheit und Zufriedenheit entscheidend sind und gibt Anregungen für ein Leben, das geprägt ist von Wohlbefinden, innerer Stärke und Zufriedenheit.

    Wir empfehlen die Hörbuch-Version die in als ungekürzte Hörbuch-Fassung exklusiv von Audible präsentiert wird und ausschließlich als Download erhältlich ist.

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    Autor: Tobias Esch
    Sprecher: Olaf Pessler
    Spieldauer: 11 Std. und 36 Min.
    Ungekürztes Hörbuch
    Erscheinungsdatum: 09.08.2018
    Sprache: Deutsch
    Anbieter: Audible Studios


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