Lesezeit des Content ca.: 1 Minuten, 56 Sekunden und wurde 27 x angesehen
veröffentlicht am 21. November 2020 und ist gelistet in der Kategorie Bücher
-
Rücken und Rumpf – ein ergänzendes Nachschlagewerk für einen stabilen und starken Rücken
Michael de Lange beschreibt in „Rücken und Rumpf – Stabil und Stark“ viele unterschiedliche Übungen für einen gesunden Körper.
Das Lehrbuch „Rücken und Rumpf – Stabil und Stark“ dient dem Zweck, den Kursteilnehmern ein für den Unterricht ergänzendes Nachschlagewerk mitzugeben.
Allerdings soll es den Gesundheitsbewussten und Bewegungsinteressierten für die tägliche Übungspraxis auch ein angepasstes Begleitwerk sein. Michael de Lange stellt darin viele unterschiedliche Übungen vor, die von allen genutzt werden können.
Der Autor legt einen besonderen Wert auf eine kurze und präzise Bewegungsanleitung, die von vielen kleinen Bewegungsskizzen unterstützt wird. „Rücken und Rumpf – Stabil und Stark“ liefert Lesern eine ausführliche Beschreibung von über 60 einzelnen Übungen. Darüber hinaus erhalten sie zahlreiche Skizzen zur Veranschaulichung der Bewegungsabläufe.
Hinweise auf wichtige Bewegungsmerkmale sind ein wichtiger Bestandteil des leicht verständlichen Lehrbuchs „Rücken und Rumpf – Stabil und Stark“ von Michael de Lange.
Eine kurze Zusammenfassung der Wirkungen nach medizinischen Gesichtspunkten und die Unterteilung der Übungen in vier verschiedene Schwierigkeitsstufen (Anfänger, Fortgeschrittene, Experte und erfahrener Experte) verwandeln dieses Buch in den idealen Begleiter für alle, die sich mit Qigong und Tai Chi beschäftigen und dabei einen Schwerpunkt auf die eigene Rückenfitness legen möchten.
„Rücken und Rumpf – Stabil und Stark“ von Michael de Lange ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7482-4725-8 zu bestellen.
Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.
Diese Adresse werden ohne Inhalt verkauft
Ihr Feriendomizil - www.ihr-feriendomizil.com
Tierbedarf und Tiernahrung - www.Tierbedarf-und-Tiernahrung.de
dein Geldbeutel – mehr Geld im Portemonnaie - www.dein-geldbeutel.de
jetzt informieren und Geld sparen - www.informieren-sparen.de
vergleichen informieren - www.vergleichen-informieren.de
vergleichen sparen - www.vergleichen-sparen.net
jetzt informieren vergleichen sparen - www.informieren-vergleichen-sparen.de
Suchen Vergleichen Sparen - www. suchen-vergleichen-sparen.net
Werbeanzeige - Kontaktdaten auf den jeweiligen Portalen
Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
tredition GmbH
Frau Nadine Otto-De Giovanni
Halenreie 40-44
22359 Hamburg
Deutschlandfon ..: +49 (0)40 / 28 48 425-0
fax ..: +49 (0)40 / 28 48 425-99
web ..: https://tredition.de
email : presse@tredition.deDie tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. Das moderne Verlagskonzept von tredition verbindet die Freiheiten des Self-Publishings mit aktiver Vermarktung sowie Service- und Produktqualität eines Verlages. Autoren steht tredition bei allen Aspekten der Buchveröffentlichung als kompetenter Partner zur Seite. Durch state-of-the-art-Technologien wie das Veröffentlichungstool „publish-Books“ bietet tredition Autoren die beste, schnellste und fairste Veröffentlichungsmöglichkeit.
Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und e-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für Ihren Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Passende Publishing-Lösung hält tredition darüber hinaus auch für Unternehmen und Verlage bereit. Mit über 40.000 veröffentlichten Büchern ist tredition damit eines der führenden Unternehmen in dieser Branche.
Pressekontakt:
tredition GmbH
Frau Nadine Otto-De Giovanni
Halenreie 40-44
22359 Hamburgfon ..: +49 (0)40 / 28 48 425-0
web ..: https://tredition.de
email : presse@tredition.deLesen Sie auf jetzt informieren auch:
- Rückenfit in den Herbst mit den besten Übungen für einen starken Rücke
Der Herbst ist da, und coronabedingt wird es ein Herbst werden, wie wir ihn noch nicht erlebt haben. Das stellt Körper und Psyche vor besondere Herausforderungen. München, 21.11.2020 – Apex-Spine – Rückenfit gegen Nässe, Feuchtigkeit und Co Viele Menschen leiden... - Folgen der Corona Krise für die Rücken Gesundheit
Das geht an die Substanz und auf den Rücken – Wie sich die aktuelle Corona Krise auf den Bewegungsapparat auswirkt und was jeder einzelne dagegen tun kann. München, 26.06.2020 – Rückenschmerzen wirksam vorbeugen, auch während der Krise Vor wenigen Monaten... - Beckenbodentraining in der Schwangerschaft
Beckenbodentraining ist besonders während der Schwangerschaft unverzichtbar, da die Beckenbodenmuskulatur sehr stark strapaziert wird. Durch die Hormonumstellung wird zusätzlich die Muskulatur weicher und lockerer. Deshalb sollte man ihr bereits zu Beginn der Schwangerschaft die nötige Aufmerksamkeit schenken. Auch für die... - Den Jahresurlaub zum Rückenurlaub machen
Endlich Urlaub, endlich Erholung? Von wegen. Natürlich muss auch der Urlaub gut geplant sein, man will viel unternehmen, viel erleben, viel sehen. Das ist Stress pur für Körper und Seele. München, 03.07.2019 – Rückenschmerzen im Urlaub entgegenwirken Wer seinen Jahresurlaub... - Neues Schulwegsicherheitsbuch gibt Eltern, Erziehern und Lehrkräften Tipps
Erster Schultag, was gibt es zu beachten? Die meisten Kinder freuen sich auf die neue Grundschule und können den ersten Schultag kaum erwarten. Raus aus dem Kindergarten, rauf auf die Schulbank. Doch die Umstellung bringt auch neue Gefahren mit sich,... - Kinder stark machen für ein sicheres Leben
„Mut tut gut-Kurse“ In Kursen können Eltern lernen, wie sie ihre Sprösslinge vor Gewalt, Mobbing, Entführung und Missbrauch schützen können. „Hätte ich das Mobbing an meinem Kind verhindern können?“ „Wie kann ich mein Kinder stark machen für ein sicheres Leben?“...
Disclaimer:
Dieser Content wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Webeitenbetreiber von jetzt-informieren.online distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.
Sie wollen diesen Content verlinken? Der Quellcode lautet:
- Rückenfit in den Herbst mit den besten Übungen für einen starken Rücke
